влевовправо
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів. Тавваб Н.Г.
- Немає в наявності
- Код: kniga-53501
326 ₴
+380 (98) 488-39-66
повернення товару протягом 14 днів за рахунок покупця
Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів. Тавваб Н.Г.Немає в наявності
326 ₴
Опис
Характеристики
Інформація для замовлення
Цей посібник із психологічної самодопомоги пропонує авторський підхід, заснований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії. Книга допомагає почати встановлювати межі, адже більшість виросла у постійному порушенні кордонів. Людям важко відмовляти, не робити те, що вони не хочуть, боячись розчарувати близьких чи навіть малознайомих осіб. Авторка дає поради щодо розширення можливостей та надання собі дозволу поважати власні потреби. Вона використовує реальні приклади своїх пацієнтів, щоб дослідити, як встановлення кордонів покращило їхнє життя. Книга сповнена не тільки теоретичних знань, а і практичних рекомендацій й вправ щодо подолання труднощів у стосунках.
| Користувальницькі характеристики | |
|---|---|
| Кількість деталей | 0 |
- Ціна: 326 ₴
